آهن ربا پیشگیری انتخابات دستگاه قضایی نظارت

آهن ربا: پیشگیری انتخابات دستگاه قضایی نظارت شورای قضایی عماکرد نهادها سازمان های دولتی انتخابات 96

گت بلاگز اخبار پزشکی سریع‌تر راه بروید! / یک راهکار راحت جهت سلامتی

راه رفتن عملی خوب و بافایده است ولی وقت آن فرا رسیده که به گام های خود سرعت ببخشیم، لیکن براساس نتیجه های یک مطالعه جدید، احتمال فوت ناشی از بیماری قلبی در بزرگ

سریع‌تر راه بروید! / یک راهکار راحت جهت سلامتی

یک راهکار راحت جهت سلامتی: سریع تر راه بروید!

عبارات مهم : محققان

راه رفتن عملی خوب و بافایده است ولی وقت آن فرا رسیده که به گام های خود سرعت ببخشیم، لیکن براساس نتیجه های یک مطالعه جدید، احتمال فوت ناشی از بیماری قلبی در بزرگسالان سالمی که آهسته راه می روند، دو برابر افرادی است که تندتر گام برمی دارند.

به گزارش ایرنا،این مطالعه تازه نشان می دهد که سرعت راه رفتن می تواند به عنوان یک فاکتور مستقل فوت مرتبط با بیماری قلبی را پیشگویی کند.

سریع‌تر راه بروید! / یک راهکار راحت جهت سلامتی

محققان دانشگاه ‘لستر’ در انگلیس در این مطالعه 420 هزار و 727 نفر را در یک دوره شش ساله جهت ارزیابی میزان فوت و میر مورد مطالعه قرار دادند.

این مطالعه نشان داد احتمال فوت ناشی از بیماری قلبی در بازه زمانی این مطالعه، در افرادی که آهسته راه می رفتند، 1.8 تا 2.4 برابر زیاد بود.

راه رفتن عملی خوب و بافایده است ولی وقت آن فرا رسیده که به گام های خود سرعت ببخشیم، لیکن براساس نتیجه های یک مطالعه جدید، احتمال فوت ناشی از بیماری قلبی در بزرگ

محققان حتی بعد از در نظر گرفتن سایر عوامل خطرآفرین از جمله سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی و رژیم غذایی، باز هم مشاهده کردند که این نتیجه در مورد زنان و مردان هر دو صادق بود.

با این وجود، آنها متوجه شدند بزرگسالانی که کمترین میزان شاخص جرم بدنی را داشتند با بیشترین خطر ناشی از آهسته راه رفتن مواجه هستند.

نویسندگان این مطالعه معتقدند که سرعت راه رفتن شاخصی جهت سلامت کلی و تناسب اندام است لیکن به اندازه زیادی با تحمل ورزش ارتباط دارد.

سریع‌تر راه بروید! / یک راهکار راحت جهت سلامتی

به گفته محققان، می توان از گزارش های شخصی در مورد سرعت گام برداشتن جهت شناسایی افرادی که تناسب فیزیکی چندانی ندارند و با خطر زیاد فوت و میر مواجه هستند، استفاده کرد.

محققان همچنین در مورد این که آیا سرعت گام برداشتن می تواند با مبتلا شدن به سرطان نیز ارتباط داشته باشد، بررسی کردند ولی هیچ ارتباطی در این زمینه کشف نکردند.

راه رفتن عملی خوب و بافایده است ولی وقت آن فرا رسیده که به گام های خود سرعت ببخشیم، لیکن براساس نتیجه های یک مطالعه جدید، احتمال فوت ناشی از بیماری قلبی در بزرگ

این نخستین مطالعه ای نیست که سرعت گام برداشتن را با خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی ارتباط می دهد، تحقیق دیگری نیز در سال 2009 نشان داد که آهسته راه رفتن به اندازه زیادی خطر فوت ناشی از مبتلا شدن به بیماری قلبی عروقی را زیاد کردن می دهد.

بیماری قلبی اغلب نتیجه پرفشاری خون، چاقی و کلسترول بالاست.

سریع‌تر راه بروید! / یک راهکار راحت جهت سلامتی

واژه های کلیدی: محققان | ارتباط | بیماری | مطالعه | مبتلا شدن | اخبار پزشکی


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs